Är verkligen kosten så viktig? Bara jag rör på mig så räcker det… ”jag förtjänar den här” Mat. Många tror att träningen är det jobbiga. Men hur reagerar du när jag säger att du får inte äta den där bearnaisesåsen eller äta fredagsgodiset med mera. Det svåra är oftast inte att ta sig till gymmet […]